ディープレストミストは睡眠におすすめのアロマ。睡眠に効くアロマはコチラ

ディープレストミスト

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眠りたいのに眠れない…これって私だけ?

睡眠に関する悩みを抱えている人は日本中に多くいます。

浅い眠りにしかつけない、夜中に何度も目が覚める、寝付くまでにかなりの時間がかかるといった悩みが大半でしょう。こういった悩みを持つ人は不眠症に陥り、眠りたいのに眠れないという悪循環に陥ってしまいます。

夜しっかり眠れないと昼に支障が出るため、仕事中もついうたたねをしてしまうなんてこともあります。

なぜ夜眠りたいのに眠れないのか?

この点について、ここでは詳しく解説していきます。さらに睡眠の悩みを改善するために使ってみたいアイテムについても紹介するので、睡眠の悩みを改善したい人は読んでみてください。

ディープレストミストとは?

ディープレストミストとはアロマの香りによって眠りを誘う誘眠剤です。香りのプロが監修した眠りを誘うアロマの香りを100%配合しているので、これを使うことでゆったりと眠れるようになると言われていますよ。

睡眠について困っているという人は実に多いものです。睡眠で悩んでいる人の多くが中々寝付けずに困っていて、翌朝の目覚めにも影響していきます。目覚めが悪いことで疲れが取れにくくなりますので、疲れがどんどん蓄積して体がツラくなってしまうのですね。

では睡眠について悩んでいる人はどんな悩みを抱えているのか。ここで紹介していきましょう。

睡眠についての悩み

 

いかがでしょうか?このうちの2個以上当てはまった場合は睡眠不足による何らからの症状が発症する可能性があります。

集中力が低下する・物事をテキパキと進められないなどの仕事関係への影響、人と話すことが億劫になる・面倒になるなどの対人関係の影響など様々な症状が出る恐れがあります。

また眠りたいのに眠れないということでイライラしてしまい、ストレスが溜まってしまうのです。ストレスが溜まるとさらに色々な症状が出てしまうので、睡眠不足は体にとって非常に悪い影響しかもたらさないのです。

数日続くだけというのであれば特に影響はないかもしれませんが、それが長期的に続くとなると大問題です。上記の症状だけでなく、中には病気にかかるリスクまで増してしまいます。

睡眠不足によって起こる病気の恐れ

睡眠不足が長期的に続くと病気になるリスクが高まると言われています。その病気は病院に行かなければならないものも多いため、将来的にも不安になるようなものばかりですよ。

 

睡眠不足が長く続くと上記の病気になるリスクが高まると言われています。そのため早い段階で睡眠不足を解消しておく必要があるのですが、病気のリスクはわかっても寝付けないものは寝付けない!という人も多いでしょう。

そんな人におすすめなのがディープレストミストです。

ディープレストミストにはビターオレンジ油・クロモジ・ユーカリ葉油・オレンジ油・アオモジ果実油・オニサルビア油などが配合されています。

いずれも精神を安定させるよう作用や眠りを誘う作用があります。

そもそも眠れないのは脳が興奮しているから。スマホやテレビを見ている時は脳が興奮しており、眠る直前までそれを続けていれば脳が興奮した状態で布団に入ってしまうので当然寝付けません。

この状態から寝付くには脳を鎮め、体が休むようにスイッチを切り替える必要があるのですが、ただ布団に寝転がっているだけでは中々スイッチが切りかわらないのですね。

上記の香りは体を休めるようにスイッチを切り替えるサポートをしてくれます。スイッチを切り替えることで体は休むようになっていくので、このサポートのおかげで早めに寝付く事ができるというわけです。

香りは鼻から入ってすぐに作用すると言われています。体のスイッチの切り替えを行う場所に素早く届いてスイッチを切り替えていくので、この香りをかぐことで安らかな眠りを誘ってくれるというわけです。

香りはリラックスできるシトラス系

香りで眠るのは良いけど、香りって好き嫌いが激しいから自分にとって良い臭いかどうか不安…という人も多いでしょう。

ディープレストミストはシトラス系の香りで、香りの強さもあまり強くありません。香りが強いものはどうしても苦手という人が多いですが、ディープレストミストなら香りが強くないので安心。

また多くの人がリラックスできるようにと様々な香りをブレンドし、リラックスできる香りを開発しています。それでも苦手という人もいますが、まずは臭いを嗅いでみて、大丈夫と思えたら早速使ってみましょう。

きっと今までの日が嘘のようにすっと眠りにつけますよ。

ディープレストミストの使い方

ディープレストミストの使い方はとても簡単。寝室の空間に3~4プッシュ、枕や敷布団カバー、毛布に3~4プッシュかければいいだけです。

香りで満たすことでリラックス効果が上がりますので、空間と寝具のどちらにもスプレーしておきましょう。もったいないなと思うのであれば寝具にだけかけておきましょう。

ディープレストミストは使いやすいスプレー型のボトルです。眠る前にさっとスプレーするだけなのでとても簡単ですよ。

毎日忘れないようにスプレーしておきましょう。
ディープレストミスト

ディープレストミストの口コミ

商品が届いて初日、寝る前にシュッシュッとやると、私より先に子供たちがスッと眠りにつき特に下の子は寝つきが良くないほうなのにぐーぐー寝てしまったのに驚きました。
私も3日くらい使っていると、夜中に起きてもまたシュシュっとするとすぐに眠れ、また夜中1回も起きない日も増えてきました。
しかし、お盆に実家に帰った時にミストなしで寝るとやはり夜中目が覚めてしまい。ミストのおかげでよく眠れてたのかな?とミストの効果を実感しました。
引用:アットコスメ

自分自身がよくねむれるようになっただけでなく、寝つきが悪い子供にも効果を実感したようですね。

子供さんもリラックスできる香りとなっているので、子どもへの悪影響の心配もなさそうです。夜中に目が覚めてもミストをするだけですぐに眠りにつけるようなので、不眠の解消に繋がるでしょう。

最初は正直アロマで寝れるの?本当??って思ってました。でも、心配してプレゼントしてくれた先輩の手前使ってみると香りに引っ張られるようにいつもモヤモヤ考えていた事を少し考えなくなり少しだけ寝る事はできました。それから寝れる日もあれば寝れない日も正直ありましたが最近はだいぶまとまって寝れるようになりました。
引用:アットコスメ

こちらは全く寝ることができないという重度の不眠症の方の意見です。

ミストを振ることで多少眠れて、使い続けていくことで徐々に眠れる時間が増えたようです。不眠症に悩む人は病院に行く必要がありますが、やはり病院に行くのは少しためらってしまう物。

ミストを振るだけで不眠の症状が多少改善されているのであれば、病院に行くよりもアロマに頼った方が良いので、不眠の程度に関わらず使ってみることをおすすめします。

このアロマの香りで、なんだかスッと眠れた。
引用:アットコスメ

こちらも睡眠に関する悩みがある人の声。

枕元に吹きかけることでスーッと眠りにつくことができたようです。アロマの香りが苦手な人もいるかと思いますが、このアロマの香りで眠りに誘ってくれるのであればやはり一度は試してみたいですよね。

口コミは少なめ。でも効果を実感している人の声ばかり

ディープレストミストは楽天やamazonで取扱いがないため、この二つのサイトでは口コミを確認できませんでした。

口コミが投稿されていたのはアットコスメのみで、アットコスメでも上記の三つの声しか投稿されていませんでした。

口コミが少ないと本当に効果が実感出来るのかなどの不安があるかと思いますが、投稿されている口コミを見てみると重度の不眠症状に悩まされている人でも眠れるようになっているようです。

そのため眠りに関する悩みを抱えている人は、ぜひミストを使ってみてください。

ディープレストミストの購入方法

ディープレストミストは市販での取り扱いがありません。そのためネット通販での購入となりますが、ネット通販では楽天市場・amazonでの取り扱いがないため公式サイトでの購入となります。

公式サイトでは初回購入の人にお得な特典がありますよ。

商品代の割引というのは残念ながらありませんが、通常価格4320円で二週間の全額返金保証と送料無料という特典があります。

二週間毎日使ってみて、睡眠の質がどう変わったかをじっくりお試しできます。しっかり実感できたのなら継続して使用することをおすすめしますが、眠りの質が変わらなかったという場合は返金手続きをしましょう。

ディープレストミストは定期購入というシステムがありません。そのため継続して購入するにはその都度購入していく必要があります。少し面倒ですが、快適な眠りを継続するためにはぜひ続けてほしいもの。

ディープレストミストを使ってみて、格段に眠りの質が変わった!という場合は続けて使ってみましょう。

毎日しっかり睡眠をとることで毎日の生活が劇的に変わりますよ。